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Atelier Ekipa
地方でジムが遠くて気軽に行けない母親のための自宅でオンラインエクササイズ
都会のような手軽さが無い車社会で産後ダイエットや体形維持に成功したいあなたに
最近、様々な場所でジムが増えています。様々な場所に、様々なタイプのジムがあり仕事帰りや隙間時間に気軽に行けるような場所を目指しているようです。

確かに、店舗も多い都会等ならスキマ時間に行ける距離にある事も多いでしょう。
しかしそれはあくまで都会の話。日用品の買い物もちょっとした遠出になる地方だとジムなんて基本気軽に足を運べる場所にはありません。
スキマ時間なんてものではなく、移動時関含めそのジムのために態々時間を作らなきゃいけないのです。
毎日忙しいママさんにその時間を作る事が難しいでしょう。
また、お子さんが小さければ自分だけジムに行く、なんてことは到底出来ないでしょう
更に、地方は車社会。どこに行くにも車なので都会の人に比べ[歩く]などの行動が少ないのです。
となると、当然都会の人に比べ太りやすくなってしまうので地方の人間ほどダイエットや体形維持が難しいにです。

では、そんな地方の母親たちがダイエット、そして体形維持をしていくためにはどうすれば良いのか。
簡単です。自宅をジム代わりにすれば良いのです。
